Comment bien choisir ses lentilles de contact ? Le guide complet

Il existe aujourd’hui une multitude de lentilles de contact adaptées à chaque besoin : souples, rigides, pour myopes, hypermétropes, astigmates ou presbytes. Le type de lentille, son matériau et sa fréquence de renouvellement sont des paramètres propres à chaque individu.

Puisque vos besoins évoluent au cours de votre vie, un suivi médical régulier est indispensable pour garantir votre confort et votre santé visuelle.

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Choisir ses lentilles selon la matière

Toutes les matières peuvent corriger les différents troubles visuels (myopie, hypermétropie, astigmatisme, presbytie). Seul votre ophtalmologiste adaptateur peut prescrire la lentille répondant le mieux à vos caractéristiques oculaires.

Les lentilles rigides

Plus petites que le diamètre de la cornée, elles offrent une oxygénation optimale.

• Les avantages : Une sécurité accrue contre les infections et une vision très stable.

• L’adaptation : Elles demandent une période d’accoutumance au début, mais s’oublient totalement par la suite.

• Renouvellement : Généralement tous les 12 à 18 mois (maximum 24 mois).

Les lentilles souples hydrophiles

Plus larges que la cornée, elles sont confortables dès la pose mais exigent une hygiène irréprochable. On distingue deux familles :

• L’Hydrogel : Classique et confortable.

• Le Silicone-Hydrogel : C’est la technologie la plus récente. Elle laisse passer jusqu’à 3 fois plus d’oxygène à travers la lentille. Sa “mouillabilité” assure un confort supérieur tout au long de la journée, même en environnement sec.

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Choisir selon la fréquence de renouvellement

Le rythme de remplacement dépend de votre usage et de la sensibilité de vos yeux :

• Journalières : À usage unique, elles se jettent chaque soir. Sans entretien, elles sont idéales pour le sport, les vacances ou un port occasionnel.

• Bi-mensuelles ou Mensuelles : Elles se portent 15 jours ou un mois complet. Elles doivent être retirées et nettoyées quotidiennement avec une solution adaptée.

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Décrypter les paramètres de vos lentilles

Lorsque vous lisez votre ordonnance ou votre boîte de lentilles, voici les termes essentiels à comprendre :

Paramètre	Définition	Impact sur votre vue
BC (Base Curve)	Rayon de courbure	L’adaptation à la forme de votre cornée pour le confort.
Diamètre	Taille de la lentille	Doit être en adéquation avec la taille de votre œil.
Sphère	Correction globale	Précédée d’un “-” (myopie) ou d’un “+” (hypermétropie).
Cylindre / Axe	Correction astigmatisme	Indique la valeur et la direction de l’astigmatisme.

Pour les lentilles progressives (presbytie) :

• Low / Med / High : Niveau d’addition pour la vision de près.

• Near / Far : Favorise soit la vision de près, soit la vision de loin.

• Add : Valeur précise de l’addition.

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Les lentilles de couleur

Qu’elles soient correctrices ou purement esthétiques, n’oubliez pas qu’une lentille reste un corps étranger. Pour protéger vos yeux, demandez toujours conseil à votre ophtalmologiste avant tout changement de modèle.

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Préparer votre rendez-vous chez l’ophtalmologiste

Pour optimiser votre consultation et obtenir les lentilles les plus adaptées, préparez les informations suivantes :

1. La raison de votre visite : S’agit-il d’un premier équipement en lentilles, d’un bilan de vue, d’une gêne particulière (œil rouge) ou d’un projet de chirurgie ?

2. Vos symptômes : Vision floue, fatigue visuelle, maux de tête ? Précisez si cela arrive le matin, le soir, ou lors d’activités précises.

3. Vos envies : Souhaitez-vous un port régulier, occasionnel, ou même permanent (port nocturne) ?

4. Votre environnement : Travaillez-vous dans un bureau climatisé, dans un milieu poussiéreux ? Avez-vous besoin de voir surtout de loin ou de près ?

5. Vos activités : Pratiquez-vous un sport ? Quel est votre métier ?

6. Votre historique médical : Notez vos traitements actuels et les pathologies familiales (glaucome, diabète, cataracte, DMLA).